ネクタイの着崩しについて

2025年10月18日

ネクタイの着崩しとは、きっちりと締めたネクタイをあえて少しだけルーズに整え、自然体で余裕のある印象を演出する着こなし術のこと。

単なる“だらしなさ”ではなく、「清潔感を保ちながら洒脱に見せる」ための高度なスタイルです。

この記事では、ビジネスからカジュアルまで使える着崩しのコツと、失敗しないためのポイントを詳しく解説します。

ネクタイの着崩しとは？

ネクタイの着崩しとは、結び目や襟元をあえて完璧に整えず、自然なゆるさを出すことで「抜け感」を作るスタイルのことです。

堅すぎず、でもだらしなくない、そんな“こなれた雰囲気”を生むことが目的です。

着崩しの主な目的は以下の3つ。

現代のオフィスカジュアルや休日スタイルにおいて、この「計算された緩さ」は重要な要素になっています。

最もベーシックな方法です。

ネクタイをしっかり結んだあと、第一ボタンを外し、結び目を1〜2cm下げるだけで、ぐっとリラックス感が出ます。

ただし、緩めすぎは禁物。首元のラインが自然に見える範囲で留めましょう。

清潔感を維持しつつ、退勤後や休憩時に最適。

左右非対称な“ナチュラルなズレ”が出るように、ノットを軽く整える方法です。

おすすめはフォアインハンドノット。自然な非対称さが出やすく、イタリア的な「スプレッツァトゥーラ（計算された無造作）」の美学に通じます。

⚠ セミウィンザーやウィンザーは結び目が大きく対称的になりすぎるため、着崩しにはやや不向きです。

ディンプルを浅めに入れると軽やかに、深めに入れると端正に見せられます。

完全に無くすと締まりのない印象になりやすいため、浅め〜中程度で立体感を残すのがベスト。

素材が柔らかいニットタイやウールタイなら、浅めでも自然な陰影が出やすいです。

襟の形と開き具合でも印象は大きく変わります。

清潔感を最優先に
シャツにシワや皮脂汚れがあると、一気に「だらしない印象」に。緩めるなら“清潔を前提”に。
剣先の位置をキープ
結び目を緩めても、大剣の先端はベルトの中心〜バックル付近にあるように。
ずれすぎると全体が間延びします。
小剣（裏側の細い方）の扱い
小剣を少し覗かせる「小剣出し」は伊達男的テクですが、日本のビジネスでは賛否あり。
オフシーン限定にするのが無難です。
素材で“緩さ”をコントロール
- シルク：艶やかで上品（フォーマル寄り）
- ニット／ウール：柔らかくカジュアル
- コットン：ナチュラルで軽快
  素材の質感で印象を微調整しましょう。

イタリアのファッション哲学「スプレッツァトゥーラ（Sprezzatura）」は、“何もしていないように見えて、すべてが計算されている”という美意識を意味します。

ネクタイの着崩しもまさにこの考え方。

結び目のゆるさ、襟の空気感、素材の選び方、どれも「狙って崩す」ことで自然体の美しさが生まれます。

重要なのは「崩すこと」ではなく、「整えたうえで余白を作る」ことです。