ローファーを履いたときに「かかとがパカパカ浮く」「歩くたびに靴が脱げそうになる」という経験をしたことがある人は少なくありません。
この現象は一般的にヒールスリップ（heel slip）と呼ばれ、ローファーの構造上起こりやすいトラブルのひとつです。
ローファーは紐靴のように甲を締めて固定することができないため、サイズや足型が少し合わないだけでもかかとが浮きやすくなる特徴があります。
ここでは、ローファーのかかとがパカパカする原因と具体的な対処方法を詳しく解説します。
ローファーのかかとが浮く主な原因
まずは原因を理解することが重要です。
原因によって適切な対処方法が変わります。
サイズがやや大きい
もっとも多い原因です。
ローファーは紐靴と違い、履いた後に締めることができません。
そのため、サイズがわずかに大きいだけでも靴の中で足が前後に動きやすくなり、結果としてかかとが浮きます。
特に以下のような場合は起こりやすくなります。
- 靴の長さが足より少し長い
- 甲のフィット感が弱い
- 靴の中に余分なスペースがある
足の形と靴のラスト（木型）が合っていない
靴のフィット感はサイズだけでなく、靴の形（ラスト）と足の形の相性にも大きく左右されます。
例えば次のような足型の人は、ローファーでかかとが浮きやすい傾向があります。
- かかとが細い
- 甲が低い
- 足幅が細い
ローファーは甲周りのフィットで足を固定する構造なので、甲が低い人は特に靴の中に隙間ができやすくなります。
革が履き込みによってなじんだ
革靴は履き続けるうちに少しずつ足の形になじみます。
その結果、購入当初よりもフィット感が緩く感じられることがあります。
特にローファーは履き口が広いため、履き込むことで甲周りがゆるくなり、足が前に滑りやすくなる場合があります。
新品の靴でまだ硬い
新品の革靴は素材やソールが硬いため、足の動きと靴の屈曲が完全に一致していないことがあります。
そのため履き始めの段階では、歩くときに軽いヒールスリップが起きることがあります。
ただし、履き慣れても大きくかかとが浮く場合は、サイズや足型の相性に問題がある可能性が高いです。
ローファーのかかとがパカパカする時の対処法
ここからは実際に効果が期待できる対策を紹介します。
かかとクッション（ヒールグリップ）を使う
もっとも簡単で試しやすい方法です。
靴のかかと部分の内側に貼るクッションで、以下のような効果があります。
- かかとの隙間を埋める
- 足の滑りを防ぐ
- 靴擦れの予防
サイズが少し大きい場合には、比較的高い効果が期待できます。
ただし厚すぎるクッションを使うと、かかとに圧迫が生じることがあるため、薄いタイプから試すのが無難です。
インソールで靴の内部スペースを調整する
インソール（中敷き）を追加すると、靴の内部の余裕を減らすことができます。
期待できる効果は次の通りです。
- サイズ感の微調整
- 足の沈み込みの防止
- 歩行時の安定性の向上
ローファーの場合、つま先の圧迫を避けるためにハーフインソール（前半分だけの中敷き）を使う方法もよく行われます。
タンパッド（甲クッション）を使う
ローファーで特に効果が出やすい方法のひとつです。
タンパッドとは、靴の甲の内側部分に取り付けるクッションです。
これにより
- 甲の隙間が埋まる
- 足が前に滑るのを防ぐ
- 靴の中で足が固定されやすくなる
といった効果が期待できます。
ローファーは甲で足を固定する構造のため、甲の隙間を調整することでフィット感が改善する場合があります。
靴修理店でフィット調整をする
市販のインソールなどで改善しない場合は、靴修理店に相談する方法もあります。
例えば次のような調整が可能なことがあります。
- ヒールライナーの追加
- インソールの交換
- 内部パッドの加工
調整方法や費用は店舗や加工内容によって異なるため、実際に靴を見てもらって相談するのが確実です。
ローファーを選ぶときのサイズ感の考え方
ローファーでかかと抜けを防ぐためには、購入時のフィット感も重要です。
ポイントは次の3つです。
歩いたときにかかとが大きく浮かない
試着時には立っている状態だけでなく、実際に歩いて確認することが重要です。
甲と中足部が適度にフィットしている
ローファーは甲周りで足を固定する靴なので、この部分のフィット感が重要になります。
ただし強い圧迫や痛みを感じるサイズは避けるべきです。
つま先には適度な余裕がある
つま先には指が自然に動く程度の余裕が必要です。
つま先が窮屈な靴は、長時間履くと痛みやトラブルの原因になります。
まとめ
ローファーのかかとがパカパカする原因には次のようなものがあります。
- サイズが少し大きい
- 足型と靴の形が合っていない
- 革が履き込みでなじんだ
- 新品でまだ靴が硬い
対処法としては
- かかとクッション
- インソール
- タンパッド
- 靴修理店でのフィット調整
などが有効な場合があります。
ローファーは構造上フィット調整が難しい靴ですが、適切な対策を行うことで履き心地を大きく改善できることがあります。
以上、ローファーの後ろ側がパカパカする時の対処法についてでした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
