ワイシャツは伸縮性のない布で作られるため、体の寸法をそのまま当てはめるだけではフィットしません。
各部位の実測値に加えて、適切な「ゆとり量」を考慮することで、快適さと見た目のバランスが取れたシャツになります。
ここでは、体を測る場合と、手持ちのシャツから採寸する場合の両方を整理しています。
目次
体から測る採寸方法（ヌード寸法）
首まわり
- 喉ぼとけの下、首の太い部分にメジャーを水平に回す
- 指1本分（約1〜1.5cm）の余裕を加える
- 一般的な仕上がり寸法はヌード寸法＋1〜2cm
肩幅
- 肩の丸みが変わる「肩先」を左右で確認
- 片方の肩先から背中を通り、反対側の肩先まで直線で測る
- 正確に測るため、後ろから他者に測ってもらうのが理想
胸まわり
- 胸の最も厚い位置（乳頭の高さ）にメジャーを水平に回す
- 指1本分の余裕を加える
- 仕上がり寸法の目安：ヌード寸法＋10〜14cm
（※ブランドやフィットにより増減あり）
胴まわり（ウエスト）
- 胴の最も細い部分を測り、指1本分の余裕を加える
- 仕上がり寸法の目安：ヌード寸＋8〜12cm
- お腹が出ている場合は、へその周囲や腹囲の最大値も基準にする
裄丈（ゆき丈）
- 襟の付け根（背中側の縫い目が合流する点）にメジャーを当てる
- 肩先を通り、肘を軽く曲げた状態で手首のくるぶしまで測る
- この測り方に動作時の必要な余裕が含まれるため、上乗せのゆとりは不要
袖丈
- 肩先から手首の骨付近まで直線で測る
- 裄丈とあわせて確認すると精度が高い
腕まわり（上腕囲）
- 二の腕の最も太い位置で測り、指1本分の余裕を加える
- 仕上がり寸法の目安：ヌード寸＋3〜5cm
手持ちシャツから測る方法（精度が出やすい）
体を測るより誤差が少なく、特に初めて採寸する場合に有効です。
首まわり
- 襟を平らに開き、ボタン中心〜ボタンホール端までを直線で測る
肩幅
- 肩線の縫い目から反対側の肩線までをまっすぐ測る
身幅（胸まわり）
- シャツを平らに置き、脇下の縫い目間を測って2倍する
胴幅
- シャツの最もくびれた位置で左右を測り2倍する
裄丈
- 襟の付け根中央〜肩線まで
- 肩線〜袖口まで
この2つを合計する
袖丈
- 肩線から袖口までを直線で測る
着丈
- 襟の後ろ側の付け根〜裾までを垂直に測る
ゆとり量の一般的な目安
| 部位 | 目安のゆとり量 | 解説 |
|---|---|---|
| 首まわり | ＋1〜2cm | 指1本入る程度 |
| 胸まわり | ＋10〜14cm | フィットにより変動 |
| 胴まわり | ＋8〜12cm | 体型差が出やすい部分 |
| 腕まわり | ＋3〜5cm | タイトなシャツは注意 |
| 裄丈 | 追加のゆとり不要 | 測定方法に余裕を含む |
採寸時の注意点
- 厚手の服を着たまま測らない（Tシャツ1枚推奨）
- 猫背や肩の巻き込みは数値が短く出るため、自然な姿勢で立つ
- 裄丈・肩幅は誤差が出やすいので、可能なら他者に測ってもらう
- ヌード寸法＝シャツの仕上がり寸法ではない
→ 必ずゆとり量を前提に考える
最も失敗しない採寸方法（推奨）
- 手持ちのシャツの中で最も着やすい1枚を採寸する
- 測った寸法を「基準サイズ」として扱う
- 不安な部位（裄丈・首まわりなど）だけ体から再度測って照合する
この手順が、既製品・オーダー問わず最もミスの少ない方法です。
以上、ワイシャツのサイズの測り方についてでした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
